Con las clases de Pilates podras conseguir:
- Control físico (para evitar lesiones)
- Precisión (derivada del control)
- Flexibilidad (ningún movimiento debe de ser rígido)
- Fluidez (ni muy rápido ni muy lento)
- Respiración (coordinación de ejercicios)
- Control mental (la mente es indivisible del cuerpo)
Para mas información pásate por la escuela(visita Mapa)o por telefono visita (contacto)